கம்பு தானியத்தின் மருத்துவ குணங்கள் OPTIONS

அரிசி, கொள்ளு, பொரி, கசப்பு, துவர்ப்பு .கிவி பழத்தை வாரத்தில் இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்வதால் நம் உடலில் இருக்கும் சர்க்கரையை எப்ப�